Journée immersive Qi Gong & Kung Fu
Revenir au corps vivant
Une parenthèse pour ralentir, respirer et retrouver une part de vous que le quotidien avait fait taire.
Pourquoi cette journée ?
La qualité du lieu transforme la qualité de la pratique
Depuis plus de 13 ans, j'enseigne le Kung Fu, le Qi Gong et les pratiques psycho-corporelles. Au fil des années, une évidence s'est imposée : la qualité du lieu transforme profondément la qualité de la pratique.
C'est pourquoi nous avons choisi le Parc de Corzent à Thonon-les-Bains, un écrin de nature entre les arbres et les eaux du Léman. Un lieu qui invite naturellement au calme, à la présence et à l'écoute de soi.
Lorsque j'ai rencontré Céline Barbier, j'ai immédiatement ressenti une belle complémentarité. Nous partageons la même conviction : le corps est un chemin de connaissance de soi.
Mais au fond...
Que signifie réellement revenir à son corps ?
Pour nous, il ne s'agit pas seulement de ressentir davantage son corps physique. Le corps est une porte d'entrée vers une part plus profonde de nous-mêmes : notre essence, ce que nous appelons à Pleine Conscience Corporelle la nature saine.
Ce n'est peut-être pas un hasard si elle porte le même nom que la Nature. Lorsque nous revenons au contact du vivant, quelque chose en nous se remet naturellement à respirer.
Au cours de cette journée, Céline vous fera découvrir les fondements du Qi Gong, tandis que je vous inviterai à explorer le Kung Fu traditionnel dans une approche accessible, consciente et profondément humaine. Le tout dans un groupe volontairement limité à 20 participantes, afin de préserver une transmission de qualité et une véritable proximité.
Plus qu'une journée de découverte, nous vous proposons une expérience. Et si revenir au corps vivant, c'était tout simplement revenir à notre nature saine ?
Pour qui ?
Cette journée est faite pour vous si...
- Vous ressentez le besoin de ralentir.
- Vous cherchez une activité qui a du sens.
- Vous souhaitez découvrir le Qi Gong ou le Kung Fu, sans aucun prérequis.
- Vous aimez pratiquer au cœur de la nature.
- Vous avez envie de prendre une journée uniquement pour vous.
- Vous recherchez une expérience authentique, loin des stages impersonnels.
Cette journée n'est pas un stage de performance
Il n'y a rien à prouver. Aucun niveau n'est attendu. Il ne s'agit pas de « réussir » les mouvements, seulement d'être présente à ce qui se passe dans votre corps.
Venez simplement comme vous êtes.
Le déroulé de la journée
Programme
12h00
Découverte du Qi Gong
avec Céline Barbier.
14h00
Déjeuner végétarien
en pleine nature.
17h00
Découverte du Kung Fu traditionnel et de l'éveil corporel
avec Élodie Rudnyckyj.
À vos côtés
Les intervenantes
Élodie Rudnyckyj
Fondatrice de Pleine Conscience Corporelle
Élodie enseigne le Kung Fu traditionnel, le Qi Gong, la méditation et les pratiques psycho-corporelles depuis plus de treize ans. Architecte de formation, elle développe une approche singulière où le corps devient un véritable chemin de connaissance de soi.
Son enseignement s'inspire des arts martiaux internes et externes, de la médecine traditionnelle chinoise et des sciences du corps. À travers son école, elle accompagne celles qui souhaitent retrouver un corps plus vivant, une énergie plus stable et une présence plus authentique. Chaque immersion est pensée comme une expérience où le lieu, la nature et la qualité de la transmission occupent une place essentielle.
Céline Barbier
Fondatrice de Dao Tao Tuina
Céline accompagne les personnes en surmenage, burn-out, stress chronique ou perte de sens vers un équilibre durable, à travers les pratiques et la philosophie taoïstes. Son approche s'appuie sur le massage Tuina, le Qi Gong (notamment le Zhineng Qi Gong), la méditation, la respiration, les automassages, les mobilisations articulaires et la connexion à la nature.
Une approche globale, ancrée dans la médecine traditionnelle chinoise et la sagesse taoïste, où le corps, l'énergie et la conscience deviennent un chemin de retour à soi. Chaque pratique soulage les tensions, préserve la vitalité, rééquilibre l'énergie et cultive l'harmonie émotionnelle, mentale et spirituelle.
Inclus dans votre journée
Ce que votre inscription comprend
- 5h30 de pratique
- Découverte du Qi Gong
- Découverte du Kung Fu traditionnel
- Enseignement par deux professionnelles
- Déjeuner végétarien
- Pratique dans un lieu naturel exceptionnel
- Groupe limité à 20 participantes
L'expérience
Ce que vous allez vivre
Avant de venir
Informations pratiques
- Parc de Corzent, 81 Av. de Corzent, 74200 Thonon-les-Bains (Haute-Savoie)
Voir sur Google Maps - Dimanche 9 août 2026
- RDV à 9h15 sur le parking du parc, fin à 17h00
- Déjeuner végétarien inclus
- Prévoir une tenue confortable
- Accessible aux débutantes
- 20 participantes maximum
- 119 € par personne
Vous vous demandez peut-être
Questions fréquentes
Faut-il avoir déjà pratiqué ?
Non. Cette journée est entièrement ouverte aux débutantes.
Est-ce sportif ?
Les pratiques sont accessibles à toutes. Chacune pratique selon ses possibilités.
Puis-je venir seule ?
Oui. La majorité des participantes viennent seules.
Que se passe-t-il s'il pleut ?
La journée sera annulée et vous serez remboursées intégralement.
Réservez votre place
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119 € par personne, déjeuner végétarien inclus. Groupe limité à 20 participantes.
Une parenthèse hors du temps
Il existe des journées qui passent, et d'autres qui laissent une empreinte
Une journée pour ralentir, respirer, bouger, écouter, partager. Et peut-être repartir un peu plus vivante qu'en arrivant. Nous serons heureuses de vous accueillir le dimanche 9 août au Parc de Corzent.
« Le corps est le seul lieu où l'âme peut faire l'expérience de la vie. »
Je rejoins l'immersion